اشخاص: مریم ممقانیه روانشناس

سربازی بهترین دوره آمادگی برای ورود به زندگی مستقل است

سرباز در کنار وظایف سربازی، برای خودش اهداف کوچک و قابل دستیابی تعریف کند. مثلاً مطالعه یک کتاب، یادگیری یک مهارت، ورزش، تقویت یک رابطه دوستانه یا برنامه‌ریزی برای آینده شغلی و تحصیلی. یک…