برای لاغری؛ کیفیت رژیم غذایی مهمتر است یا کم کردن کالری؟
آیا کاهش وزن واقعاً فقط در مورد کالری دریافتی است یا کیفیت رژیم غذایی تفاوتی ایجاد می کند.
ARCHIVE
برچسب: کالری
نتایج یک پژوهش جدید: درصد چربی بدن روی دقت ساعت هوشمند اثر دارد
ساعتهای هوشمند قرار است به ما بگویند در طول ورزش چقدر کالری میسوزانیم، اما بر اساس نتایج پژوهشی تازه این عدد همیشه قابل اعتماد نیست و مهمتر اینکه که دقت این تخمین میتواند با…