برچسب: طولانی‌مدت

فقط یک ساعت نشستنِ طولانی در روز با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است

مدت‌هاست می‌دانیم که زیاد نشستن برای سلامتی خوب نیست. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که ساعت‌های طولانی کم‌تحرکی می‌تواند پیامدهای نامطلوبی برای بدن داشته باشد.