استفاده کن یا از دستش بده؛ چرا باید هر روز حرکت کنیم؟
اگر میخواهید در سالهای آینده همچنان راحت راه بروید، از پلهها بالا بروید، خرید کنید و بدون کمک دیگران کارهای روزمرهتان را انجام دهید، باید از امروز روی «تحرک» بدنتان کار کنید.
ARCHIVE
برچسب: تحرک
تحرک و بازی در فضای باز؛ پادزهر استفاده از موبایل در کودکان + فیلم
آسیب استفاده از صفحات دیجیتال برای کودک فقط به مدت زمان آن بستگی ندارد، بلکه با میزان تحرک و فعالیت در فضای باز ارتباط مستقیم دارد.