کاهش خطر فشارخون بالا با خوردن روزانه یک مشت از این خوراکی مقوی
بررسی هشت مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد مصرف روزانه آجیل با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا ارتباط دارد. در این پژوهش، مصرف حدود ۳۰ گرم آجیل در روز با بیشترین میزان کاهش خطر…
ARCHIVE
سازمان‌ها و نهادها: مرکز سرطان نروژ
تاثیر مصرف یک مشت آجیل در روز بر فشارخون
به گزارش جماران، به نقل از یاهو هلث، تیمی از محققان، از جمله دانشمندانی از کالج امپریال لندن و مرکز سرطان نروژ، نتایج هشت مطالعه طولانی‌مدت را که عادات خوردن آجیل افراد و اینکه…
مصرف یک مشت آجیل در روز خطر فشارخون بالا را کاهش می دهد
طبق یافته‌های جدید، اگر می خواهید مراقب فشار خون خود باشید، بهتر است یک مشت آجیل سالم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.