هر علامت بدن را به کمبود ویتامینها ربط ندهید | سردی دست و پا واقعا نشانه کمخونی است؟
بعضیها کافی است علامت تازهای در بدنشان ببینند تا برای آن یک بیماری یا کمبود بتراشند؛ از سردی دستوپا و یبوست گرفته تا احساس خستگی. جستوجوی اینترنتی هم گاهی این نگرانی را بیشتر میکند.