فکر میکنید مکملها همیشه مفیدند؟ این ۵ خطر را جدی بگیرید
مصرف مکملهای غذایی بدون توجه به دوز، نیاز بدن و تداخلهای دارویی میتواند عوارضی مانند آسیب کبدی، افزایش خطر سنگ کلیه و اختلال در جذب برخی مواد مغذی ایجاد کند. متخصصان توصیه میکنند مکملها…
مصرف مکملهای غذایی بدون توجه به دوز، نیاز بدن و تداخلهای دارویی میتواند عوارضی مانند آسیب کبدی، افزایش خطر سنگ کلیه و اختلال در جذب برخی مواد مغذی ایجاد کند. متخصصان توصیه میکنند مکملها…