رفتن به محتوای اصلی
ARCHIVE

رویدادها: تمرینات مقاومتی علائم افسردگی زنان جوان را کاهش می‌دهد

تمرینات مقاومتی علائم افسردگی زنان جوان را کاهش می‌دهد
بهداشت و درمان
فرهاب سامانه تحلیل اخبارشهریور 30, 1405 - سپتامبر 21, 2026

تمرینات مقاومتی علائم افسردگی زنان جوان را کاهش می‌دهد

پژوهشی جدید نشان می‌دهد تمرینات مقاومتی با شدت‌های مختلف می‌تواند به کاهش علائم افسردگی در زنان جوان دارای اضطراب بالا کمک کند.