تاثیر مکمل محبوب ورزشکاران بر سلامت قلب؛ روزانه چه مقدار مصرف کنیم؟
برخی مطالعات اولیه نشان می‌دهند کراتین، مکمل محبوب ورزشکاران، ممکن است بر عملکرد عروق خونی و تأمین انرژی عضله قلب اثر بگذارد. با این حال، هنوز شواهد کافی برای اثبات تأثیر آن بر پیشگیری…