رویدادها: بهترین ساعت شام چه زمانی است؟

بهترین ساعت شام چه زمانی است؟

پژوهش‌های سال‌های اخیر نشان می‌دهند زمان غذا خوردن می‌تواند با قند خون، وزن، رفلاکس و خواب ارتباط داشته باشد.