این شاخص ضربان قلب با خطر مرگ ارتباط دارد؛ چطور آن را محاسبه کنیم؟
سرعت کاهش ضربان قلب پس از توقف ورزش میتواند اطلاعاتی درباره آمادگی قلبیعروقی بدن بدهد. با اندازهگیری نبض در پایان فعالیت و یک دقیقه بعد، میتوان شاخصی به نام «بازگشت ضربان قلب» را محاسبه…