رفتن به محتوای اصلی
ARCHIVE

رویدادها: چقدر بخوابیم تا پیر نشویم؟

FarHub
بهداشت و درمان
فرهاب سامانه تحلیل اخبارشهریور 9, 1405 - اوت 31, 2026

چقدر بخوابیم تا پیر نشویم؟

خواب هم یکی از شاخص‌های زیستی مهم برای سنجش سن بیولوژیک است. بر اساس نتایج مطالعه‌ای که اخیرا انجام گرفته هم کم‌خوابی و هم پرخوابی ممکن است با تسریع روند پیری در سراسر بدن…