کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما می‌تواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار باشد؟ پاسخ را بخوانید.
دوشنبه ۲۳ شهریور، هلال باریک ماه برای ساعاتی زهره درخشان را در آسمان روز پنهان می‌کند؛ پدیده‌ای که در برخی نقاط ایران به شکل اختفای خراشان دیده می‌شود و زمان تماشای آن از شهری…
عقب انداختن مراجعه به روانشناس همیشه نشانه بی‌توجهی به سلامت روان نیست. گاهی فرد تصور می‌کند خودش باید مشکل را حل کند؛ گاهی از قضاوت دیگران می‌ترسد و گاهی هزینه، کمبود وقت، رفت‌وآمد یا…
وزارت بهداشت با اعلام کاهش آمار خودکشی در سال 1404 نسبت به پخش صحنه خودکشی در شبکه نمایش خانگی هشدار داد.
دهکده سلامتی محب، یکی از مجموعه های وقف شده توسط واقف بزرگ محمدرضا اعتمادیان است که در حوزه گردشگری و سلامتی نقش بسزایی دارد.
برخی انسان‌ها که فرصت کافی برای بندگی ندارند، همواره در جست‌وجوی فرصتی برای عبادت هستند و از خداوند مهلت می‌خواهند؛ اما در مقابل، کسانی که فرصت در اختیار دارند، با بهانه‌های مختلف انجام کارهای…
از تخم‌مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتئین فقط برای عضله‌سازی نیستند.
با رعایت چند نکته ساده، می‌توان هندوانه بریده را تا ۵ روز در یخچال تازه نگه داشت. از شستشوی پوست هندوانه قبل از برش گرفته تا بسته‌بندی مناسب و تنظیم دمای یخچال، هر یک…
تنها پنج بازیکن اصلی نبودند که از استون ویلا به تیم‌های دیگر (از جمله رقبا) پیوستند، آنها نفرات بسیاری در کادر مربیگری و پزشکی خود را نیز از دست دادند.
یک مطالعه مقدماتی، درباره عوارض مصرف طولانی‌مدت ملاتونین یافته های جدیدی کشف کرده است. به گفته این پژوهش افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن که دست‌کم یک سال ملاتونین مصرف کرده بودند، طی پنج سال…
