اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که با تغییر فصلها، به ویژه در پاییز و زمستان، تشدید میشود. در این مقاله به بررسی خوراکیهای موثر در کاهش علائم این اختلال پرداخته میشود.
اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) نوعی افسردگی دورهای یا عودکننده است که با تغییر فصل بهویژه در پاییز و زمستان بروز میکند و میتواند زندگی روزمره مبتلایان را تا چند ماه مختل کند. اما برای رفع آن چه خوراکی هایی می توانیم بخوریم؟
منبع: nournews.ir
