۱۱ آبان ۱۴۰۵ فرمول طلایی لاغری پایدار؛ چرا ترکیب تمرینات هوازی و قدرتی معجزه می‌کند؟ به دنبال بهترین تمرین برای کمک به کاهش وزن هستید؟ به گفته محققان، تنها یک تمرین وجود ندارد، زیرا هوشمندانه ترین رویکرد ترکیب انواع مختلف ورزش است.
۳۰ مهر ۱۴۰۵ ۲۴ هفته تا یک اتفاق غیرمنتظره؛ دیابت چگونه عقب نشست؟ نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد ترکیب رژیم غذایی کم‌کالری و ورزش تحت نظارت متخصصان، طی ۲۴ هفته توانسته است در ۵۴ درصد شرکت‌کنندگان مبتلا به دیابت نوع دو زودرس، به خاموشی بیماری منجر شود.
۲۷ مهر ۱۴۰۵ هشدار سازمان غذا و دارو درباره مکمل‌های ورزشی؛ از این مراکز خرید نکنید! سازمان غذا و دارو درباره مصرف مکمل‌های غذایی و ورزشی تقلبی هشدار داد و اعلام کرد: برخی از این محصولات ممکن است حاوی ترکیبات خطرناکی باشند که سلامت مصرف‌کنندگان را با عوارض جدی مواجه می‌کنند.
منبع: نورنیوز
